高血壓主要是由于血管內(nèi)脂質(zhì)堆積從而造成，目前是一種比較常見的慢性病了，目前主要的還是要從飲食方面控制，不能吃的太過油膩，一切以清淡為主。同時在飲水時泡一些可以降壓的茶葉飲用效果也是很不錯的，可以很好的控制血壓。
比如牛蒡茶和羅布麻茶是目前比較常見的飲用茶類，不僅可以降壓還有著減肥的功效。同時搭配辣木籽食用效果將會更好。
高血壓主要是由于血管內(nèi)脂質(zhì)堆積從而造成，目前是一種比較常見的慢性病了，目前主要的還是要從飲食方面控制，不能吃的太過油膩，一切以清淡為主。同時在飲水時泡一些可以降壓的茶葉飲用效果也是很不錯的，可以很好的控制血壓。
比如牛蒡茶和羅布麻茶是目前比較常見的飲用茶類，不僅可以降壓還有著減肥的功效。同時搭配辣木籽食用效果將會更好。
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馬梓柚2019-05-07 14:16:57
