B族維生素對(duì)運(yùn)動(dòng)健身還是非常必要的，因?yàn)?strong>多數(shù)B族維生素跟能量物質(zhì)的代謝有關(guān)。運(yùn)動(dòng)人群可能有必要額外補(bǔ)充B族維生素。但B族維生素有很多種，即便對(duì)運(yùn)動(dòng)人群來(lái)說，也不是每一種都需要補(bǔ)充的。
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孫空次2019-05-10 10:31:42
