食補(bǔ)

1.豆類(lèi)食物

許多的豆類(lèi)食品上都帶有多種多樣的膽固醇及其各類(lèi)身體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，也有脂肪及其糖分等，而這種有機(jī)物針對(duì)修補(bǔ)腎臟功能都是有很大的幫助。

2.肉類(lèi)食物

許多人認(rèn)為吃太多的肉不利于健康，但事實(shí)上，許多肉類(lèi)食品，如動(dòng)物肝臟、瘦肉和一些禽肉、魚(yú)蝦食品，都含有相對(duì)較高的營(yíng)養(yǎng)成分。如果這些食物適量食用，它們也有助于滋養(yǎng)和保護(hù)肝臟，中醫(yī)注重吃什么和補(bǔ)充什么，所以吃一些動(dòng)物肝臟也是為了保護(hù)我們的肝臟。

3.海鮮類(lèi)的食物

事實(shí)上，在許多海鮮食品中，如海魚(yú)、蝦蟹、貝類(lèi)海鮮等。，適量食用可以增強(qiáng)人體免疫力，當(dāng)然，人體免疫力也有所提高，所以對(duì)修復(fù)肝細(xì)胞也有幫助，但是應(yīng)該注意的是，海鮮烹飪時(shí)一定要煮熟，否則會(huì)損害身體健康，這樣的話(huà)如果對(duì)海鮮過(guò)敏得話(huà)，也不必吃海鮮的。

4.桑黃

桑黃是近幾年來(lái)盛行日上的養(yǎng)生食物，以其非凡的防癌抗癌潛質(zhì)而備受大家的喜愛(ài)。但桑黃的有效成分無(wú)窮無(wú)盡，功效都是各個(gè)方面的。長(zhǎng)久服食桑黃能夠提升肝部攝入、融合、代謝的潛質(zhì)，對(duì)慢性肝病的療效也非常突顯。