雖然西洋參是一味很好的中藥材,具有很好的滋補效果,可以補氣養(yǎng)陰、清熱生津等,但為了使滋補效果發(fā)揮到最大,以下事項是需要注意的:
1、不要和濃茶一起喝。因為濃茶中鞣酸含量較高,鞣酸可能會和西洋參中的有效成分反生反應,可能會影響滋補效果。
2、不要和蘿卜一起吃。因為蘿卜屬于破氣的食物,兩者同時吃,也是會影響效果的。
3、對癥下藥。因西洋參是涼性的,所以不建議涼性體質服用。
4、考慮季節(jié)。因西洋參是涼性的,秋冬季節(jié)一般不建議服用。
5、適量服用。任何滋補品都不可過量服用,建議每天服用5g西洋參左右。



