我們?nèi)梭w每日所需的維生素為100mg左右，只要每天補(bǔ)充的維生素C在這個范圍內(nèi)是不會產(chǎn)生副作用的。但要是長期過量服用，很可能會引起反酸、嘔吐、腹痛、腹瀉、結(jié)石、壞血病等不良現(xiàn)象，所以一定要按量服用。
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湯有2019-05-16 19:16:13
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我們?nèi)梭w每日所需的維生素為100mg左右，只要每天補(bǔ)充的維生素C在這個范圍內(nèi)是不會產(chǎn)生副作用的。但要是長期過量服用，很可能會引起反酸、嘔吐、腹痛、腹瀉、結(jié)石、壞血病等不良現(xiàn)象，所以一定要按量服用。
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