因?yàn)榫S生素e本身具有美容淡斑的作用，可以有效清除自由基，抑制黑色素的形成，所以是可以祛斑的。但祛斑的效果是有限的，它對(duì)因表皮色素沉積而引起的色斑效果較好，對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)以及激素水平失衡引起的色斑，維e的效果并不是特別明顯。
所以首先還是該了解引起色斑的原因，如果是內(nèi)分泌失調(diào)以及激素水平失衡引起的色斑的話，建議服用圣潔莓進(jìn)行調(diào)節(jié)。另外，如果想利用維生素e改善色斑，建議晚上涂抹，避免空氣中的灰塵以及雜質(zhì)吸附到臉上。