維生素e與維生素c都屬于很強(qiáng)的抗氧化劑，也很穩(wěn)定，所以兩者是可以一起服用的。其中維生素e可有效對(duì)抗自由基，抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，祛除黃褐斑；還能抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成；酯化的維生素e還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過(guò)多自由基，能起到延緩光老化，預(yù)防曬傷和抑制日曬紅斑的生成。維生素c可以抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，所以兩者一起服用可以美白淡斑。還可將維生素e擦在斑點(diǎn)處，然后敷15分鐘后，清洗干凈，可以使得淡斑效果更好。