因?yàn)榫S生素c是人體每日都需要攝入的，一般根據(jù)自身對(duì)維生素c的需求而服用適當(dāng)?shù)牧渴菍?duì)人體有好處的，比如提高免疫力，美容淡斑等。一般人體對(duì)維生素c的攝入量是每天100mg左右，所以如果吃一片，補(bǔ)充50~100mg的維生素c是非常適合的。
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貢潔2019-05-24 16:47:30
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