阿膠比較普遍的食用量是三塊分為早中晚三次。但是由于有些阿膠的大小質量不同不是這么吃的。不過你只要記住阿膠每天的攝取量不宜超過九克，所以每次食用量為三克左右。一般購買的盒裝阿膠都會有食用說明，如果你還是不清楚的話可以去問問醫(yī)生根據(jù)醫(yī)生的指導下食用。
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孫苛2019-05-27 17:09:39
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阿膠比較普遍的食用量是三塊分為早中晚三次。但是由于有些阿膠的大小質量不同不是這么吃的。不過你只要記住阿膠每天的攝取量不宜超過九克，所以每次食用量為三克左右。一般購買的盒裝阿膠都會有食用說明，如果你還是不清楚的話可以去問問醫(yī)生根據(jù)醫(yī)生的指導下食用。
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