一般服用3~9個(gè)月可以看到明顯的效果。維生素e本身就有具有美容淡斑、延緩衰老的作用。而且國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道：每天服用100~200mg維生素e，堅(jiān)持服用3~9個(gè)月可以淡化或者消退黃褐斑、色素、斑點(diǎn)。
由此可見(jiàn)，一般堅(jiān)持3~9個(gè)月可以看到明顯的效果，如果想讓效果更好，可以?xún)?nèi)服加外敷一起使用。當(dāng)然防曬是必須的，不管什么季節(jié)都要做好防曬工作。