鐵皮石斛屬于蘭科草本植物，味甘，性微寒。具有滋陰養(yǎng)津、補(bǔ)益脾胃、強(qiáng)筋降脂、提高免疫力、降低血糖等作用。不過(guò)在服用時(shí)，以下事項(xiàng)是需要注意的：
1、不能與蘿卜同食。
蘿卜屬于放氣的食物，如果蘿卜與鐵皮石斛一起服用，可能會(huì)影響效果。
2、注意適量。
任何滋補(bǔ)品都要注意適量，一般鮮條每天不可超過(guò)30g（2根鮮條），楓斗一般不超過(guò)10g（3個(gè)楓斗）。
3、部分人群不可服用。
雖然鐵皮石斛滋補(bǔ)效果很好，但以下人群是不可服用的。比如脾胃虛寒者、病早期陰未傷者、濕溫病未化燥者、處于經(jīng)期的女性等，孕婦應(yīng)該少吃。