建議不要隨便服用，因為復合維生素畢竟是根據(jù)人體對某些維生素的缺乏而特別研制的。所以如果你是缺乏復合維生素的話，長期補充復合維生素是挺好的，但如果你本身是處于一個非常健康的狀態(tài)，是不需要補充復合維生素的，如果想保持身體健康，可以多吃些水果、蔬菜。
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藍翠2019-05-29 12:16:20
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