有以下好處：
1、醫(yī)治胃疼　桃膠具備和血養(yǎng)血，止疼的作用。醫(yī)治胃疼、胃病可用比黃豆粒大一點(diǎn)兒的桃膠冷水清洗，吞咽碎碎的，溫水沖服，早中晚各多次，堅(jiān)持不懈服食三十天，胃病不再次發(fā)生，吃一切涼物品胃不容易再不舒服。
2、降血脂美容養(yǎng)顏
桃膠與皂角米、白木耳配搭烹制成湯長期性服用具備降血脂，美容養(yǎng)顏美白嫩膚的作用。
3、治療糖尿病
有試驗(yàn)覺得食桃膠能減緩腸胃對糖的消化吸收，在改進(jìn)餐后糖耐量的一起，不僅不提升甘精胰島素水準(zhǔn)，并且可降低糖尿病人甘精胰島素或內(nèi)服降糖藥的使用量。桃膠在降血脂的一起，還能減少低密度脂蛋白碳水化合物、甘油三酯和總膽固醇。
4、改善腸道菌群環(huán)境
影響腸道功能和身體健康的微生物分為益生菌和有害細(xì)菌。益生菌包括雙歧桿菌和乳酸桿菌。促進(jìn)益生菌的生長可以在一定程度上抑制有害細(xì)菌的生長，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)健康，減少腸道疾病。