頭暈頭痛、胸悶、呼吸困難、流鼻血、失眠、記憶力減退這類情況都屬于高原反應(yīng)，藏紅花主要的功效為活血補(bǔ)血、降血壓、止痛等并沒用緩解高原反應(yīng)的效果。如果是為了緩解高原反應(yīng)的話建議提前帶些抗高原反應(yīng)物品，如藍(lán)養(yǎng)片或紅景天。注意在高原不宜劇烈運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食，也盡量別抽煙喝酒。這些都可能會導(dǎo)致你自身出現(xiàn)高原反應(yīng)癥狀。

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