首先鈣片分為三大類：
1、無機鈣。它的含鈣量高,水溶性低,進入體內(nèi)后,要經(jīng)過胃酸解離成鈣離子,才能被人體吸收。常見的有碳酸鈣、磷酸氫鈣和氯化鈣等。但有些孕婦服用之后，可能會出現(xiàn)刺激胃腸道的癥狀。
2、有機酸鈣片。大多數(shù)的有效鈣含量較低,但它對孕婦腸胃的刺激相對較小。主要有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和檸檬酸鈣等。
3、有機鈣片。其中乳鈣是理想的補鈣制劑,它是從牛奶中提取出來的,天然易吸收,對腸胃的刺激較小。
如果喜歡體積小便于吞咽的鈣片，建議選擇碳酸鈣，如果胃酸分泌不足，就不要選擇碳酸鈣這類無機鈣，可以選擇有機酸鈣片或者乳鈣。