丹參味苦性微寒，適用于：1.活血化瘀，主要適合于月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)經(jīng)痛的女性，食用丹參能夠起到緩解與調(diào)理作用；2.預(yù)防心腦血管疾病，丹參具有著擴(kuò)張血管的效果。能夠更有利于增強(qiáng)血液流動(dòng)，有效的防止心血管疾病的突發(fā)；3.美容養(yǎng)顏，丹參中含有著大量的維生素E能夠延緩細(xì)胞衰老起到保養(yǎng)皮膚的作用，適合于女性食用來(lái)調(diào)理改善皮膚。