入睡易醒睡眠不好等睡眠質量不好者
許多人要入睡睡一會兒會自然醒，有的那時候也會產生失眠癥的問題，還會三天兩頭的作夢，睡眠十分的不太好，這一那時候就能夠服食褪黑素來改進失眠癥品質。
出差多，有時差的人們，
由于工作需要經常把自己的時間差搞混，出差多，這時對睡眠的治療有很大影響，服用褪黑素片后，調整晝夜規(guī)律恢復，可以提高睡眠質量。
記憶力衰退或免疫力下降的人
褪黑素片可以合理提升身體免疫能力，避免憂郁癥、老人癡呆癥證、白內障，對醫(yī)治青光眼也是顯著實際效果。
各種各樣的腫瘤，患癌癥的人們
褪黑素可以提高人體的免疫力，輔助抗癌，提高身體素質。