一般每天早晚飯后服用最佳，因為大豆異黃酮是在小腸中被吸收的;吃完飯后，大豆異黃酮停留在小腸中的時間越長，大豆異黃酮能更好地被人體所吸收。另外，服用3個月后要停一段時間。同時適當(dāng)多鍛煉身體,提高自身抵抗力,均衡營養(yǎng)。
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封冰2019-06-12 15:29:50
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一般每天早晚飯后服用最佳，因為大豆異黃酮是在小腸中被吸收的;吃完飯后，大豆異黃酮停留在小腸中的時間越長，大豆異黃酮能更好地被人體所吸收。另外，服用3個月后要停一段時間。同時適當(dāng)多鍛煉身體,提高自身抵抗力,均衡營養(yǎng)。
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