首先辣木籽應(yīng)該適量服用，不可為了效果盲目增大劑量。開始吃的時(shí)候早晚各3顆，不要過量，每日控制在5~6顆最好。適應(yīng)后每天吃12顆左右。吃完辣木籽后可以適當(dāng)喝點(diǎn)開水。不過腎功能不好的人、消化功能不佳的人、孕婦及嬰幼兒不要服用辣木籽。
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東博2019-06-25 14:24:04
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