需要注意以下事項(xiàng):
服用方法:需要根據(jù)澳佳寶氨糖軟骨素的說明書進(jìn)行服用。如果是嚼服的話在嚼碎后咽下;如果是口服就是用溫水送服,最好是按時(shí)補(bǔ)充。
按量補(bǔ)充:不要急于求成,每頓吃很多,一定要說明書按量服用。根據(jù)國(guó)際推薦的補(bǔ)充量,每天補(bǔ)充氨糖800~1500mg即可,最好不要超過1500mg。好轉(zhuǎn)后要加強(qiáng)鞏固:出現(xiàn)效果之后不能馬上停止服用,還要堅(jiān)持服用一段時(shí)間,建議補(bǔ)充再1~2周以確保效果。
注意飲食:骨關(guān)節(jié)炎患者在補(bǔ)充氨糖軟骨素時(shí),盡量少吃高脂肪類食物,避免高脂肪類食物對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激,例如油炸食品、肥肉,日常飲食要少油。多吃些蔬菜水果,適當(dāng)多吃含鈣和膠原蛋白高的食物。



