一般南懷瑾肚臍貼使用后并不會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。因?yàn)槟蠎谚悄毧梢院芎玫馗纳企w質(zhì)虛弱，從而也能更好地促進(jìn)睡眠，所以是不會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的。
當(dāng)然如果出現(xiàn)失眠的情況，首先要看自己是否屬于它的適宜人群，它主要適用體質(zhì)虛寒、濕氣較重、脾胃不好的人群。如果你是容易上火的人群，可能會出現(xiàn)失眠的情況，所以不建議上火的人服用。