你好,陳皮是不建議空腹食用的。因?yàn)樗休^多的膳食纖維以及發(fā)揮油等成分,這些物質(zhì)成分會(huì)加速胃中胃酸的形成與分泌。如果空腹食用過(guò)多會(huì)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān),影響腸胃功能。一般陳皮的服用時(shí)間為飯后一小時(shí)服用,飯后服用能夠保護(hù)好胃部功能不會(huì)被造成損傷。
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你好,陳皮是不建議空腹食用的。因?yàn)樗休^多的膳食纖維以及發(fā)揮油等成分,這些物質(zhì)成分會(huì)加速胃中胃酸的形成與分泌。如果空腹食用過(guò)多會(huì)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān),影響腸胃功能。一般陳皮的服用時(shí)間為飯后一小時(shí)服用,飯后服用能夠保護(hù)好胃部功能不會(huì)被造成損傷。