可以的，目前許多人買椰子喝完后都會剝開食用椰肉。椰肉富含維生素、多糖以及膳食纖維，食用后能夠利尿與促進(jìn)身體排便。所以腸胃不適的人盡量少吃，以免造成腹瀉。
記住椰肉中含糖量比較高，患有高血糖以及糖尿病的人不宜食用，會致使人體血糖增高。影響身體健康。
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邱航2019-07-15 17:31:50
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記住椰肉中含糖量比較高，患有高血糖以及糖尿病的人不宜食用，會致使人體血糖增高。影響身體健康。
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