你好，斯旺森維生素h在產(chǎn)品說明書上有介紹，每一天的服用量在一粒為佳。維生素是人體不可缺少的營養(yǎng)成分每天都需要通過食物中獲取，維生素缺失會使人體出現(xiàn)肌膚干燥，營養(yǎng)不良等情況。斯旺森的維生素h含量比較高，每天服用一粒便能夠保證營養(yǎng)攝取。
注意人體對維生素的攝取量不宜過多以免出現(xiàn)中毒的癥狀。
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喻春2019-07-15 16:40:50
