1、吃雪燕的同時(shí)，盡量不要吃辛辣或者是油膩的食物，因?yàn)檠┭嗬锖胸S富的蛋白質(zhì)，如果再攝入酸性的食物后，就會(huì)引起消化道不適。2、在吃雪燕時(shí)一定不要喝茶，茶葉里含鞣酸成分會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分受到影響。如果必須喝茶，最好是在吃雪燕的2個(gè)小時(shí)以后。3、在吃血燕時(shí)，應(yīng)該掌握好正確的方法，一定要少吃多餐。比如說(shuō)每一次吃雪燕的數(shù)量必須要在3~5克左右，隔天吃一次，在空腹的狀態(tài)下服用效果更好。4、感冒時(shí)不要吃雪燕，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候，人體的吸收能力本來(lái)就比較差，很可能會(huì)影響到對(duì)雪燕的吸收。5、此外，在吃雪燕的時(shí)候最好不要抽煙。