一般按量服用,是不會產(chǎn)生危害的。但是其每片含40mg硅元素,每日攝入20~50mg是適宜的,腎臟不好的人長期服用的話,可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān),所以不建議服用Swisse膠原蛋白片。另外為了避免對腸胃的刺激,建議飯后半小時后服用。
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一般按量服用,是不會產(chǎn)生危害的。但是其每片含40mg硅元素,每日攝入20~50mg是適宜的,腎臟不好的人長期服用的話,可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān),所以不建議服用Swisse膠原蛋白片。另外為了避免對腸胃的刺激,建議飯后半小時后服用。