可以的，斯旺森生物素維生素h食用后市可以生發(fā)長(zhǎng)發(fā)的。因?yàn)榫S生素h能夠促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)預(yù)防頭發(fā)掉落的作用，對(duì)于現(xiàn)代青少年白頭也有著不錯(cuò)的防治改善效果。

建議在平時(shí)服用斯旺森維生素h時(shí)也要多吃一些富含其它維生素以及鈣鐵鋅礦物元素的食品來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，這樣所達(dá)到的效果更佳。

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