葉酸屬于一種可溶性維生素，可以從動(dòng)植物中攝取但是葉酸加熱或者光照易出現(xiàn)氧化，所以從食物吸收的葉酸較少，可以通過(guò)服用補(bǔ)充劑補(bǔ)充葉酸。

服用斯旺森葉酸的主要功效作用：1.預(yù)防胎兒發(fā)育缺陷，孕婦在懷孕期間消耗的葉酸是普通人的幾倍之多，所以這時(shí)候需要及時(shí)補(bǔ)充人體葉酸。不然會(huì)影響胎兒發(fā)育造成神經(jīng)系統(tǒng)缺陷，導(dǎo)致胎兒畸形；2.預(yù)防貧血，葉酸能夠幫助人體生產(chǎn)紅細(xì)胞。葉酸缺乏的話會(huì)引起貧血，影響身體健康；3.抗乳癌，葉酸可以有效的消除癌細(xì)胞減少癌細(xì)胞擴(kuò)散，可以用來(lái)預(yù)防癌癥的出現(xiàn)。