云南雪燕是可以天天吃的，但并不建議天天吃。最好的服用量是每周吃3次，每次3~5g，然后空腹食用。因為雪燕中含豐富的蛋白質(zhì)，如果人體天天服用，可能會難以消化，而造成上火等不適反應(yīng)，所以最好不要天天服用。
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王山2019-07-22 10:06:00
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云南雪燕是可以天天吃的，但并不建議天天吃。最好的服用量是每周吃3次，每次3~5g，然后空腹食用。因為雪燕中含豐富的蛋白質(zhì)，如果人體天天服用，可能會難以消化，而造成上火等不適反應(yīng)，所以最好不要天天服用。
每天吃不太好呢
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