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斯旺森大豆異黃酮的服用見(jiàn)效周期一般為2個(gè)月左右，但也因?yàn)橐恍┤梭w質(zhì)的不同見(jiàn)效時(shí)間也各不相同。一般服用大豆異黃酮身體改善之后在服用一周調(diào)理調(diào)理便可停服，建議大豆異黃酮的服用時(shí)間不宜超過(guò)半年以上。
可以在平時(shí)吃多一些富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果食物來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
我服用斯旺森大豆異黃酮的時(shí)候差不多是吃了一個(gè)月的時(shí)間身體就有了不錯(cuò)的改善，之后再調(diào)理了幾周便停服了。
兩個(gè)月左右的樣子吧，畢竟這吃多了也不好。
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