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斯旺森25種益生菌膠囊的服用時(shí)間沒(méi)有具體的要求，飯前飯后都可服用。但是但多數(shù)人都會(huì)選擇在飯后服用益生菌，是因?yàn)榕律眢w的胃酸破壞掉益生菌成分影響發(fā)揮。所以一般都是飯后半小時(shí)服用可以有效的幫助腸胃促進(jìn)消化。
益生菌飯前是可以吃的，早上服用能夠有效的幫助調(diào)理腸胃預(yù)防便秘以及腹瀉。
我服用斯旺森25種益生菌膠囊都是飯后服用，感覺(jué)也還可以沒(méi)什么影響身體的。
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