159代餐粉是不可以增肥代餐粉的。它是減肥瘦身類的產(chǎn)品，屬于特殊膳食，具備高纖維、低脂肪、飽腹感強(qiáng)的特性。當(dāng)用代餐粉泡水喝了之后，就像湯泡飯一樣，胃腸動(dòng)力比較慢，人體也不會(huì)感覺餓，會(huì)影響我們的正常飲食。
如果想要增肥的話，要少食多餐，對于消瘦的人而言，一頓吃很多，可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，所以少食多餐是不錯(cuò)的選擇。另外，就是在睡前加餐，可以喝杯加糖的牛奶或者溫?zé)岬男∶字唷?/p>