159代餐粉吃了有以下好處：
1、159代餐粉是非常火的代餐產(chǎn)品，能全面改善酸性體質(zhì)，減少體內(nèi)的脂肪。代餐粉中含有6大類谷物食材，五谷雜糧纖維非常多，能很好地減少熱量的攝入。
2、多種谷物搭配，包括谷類、堅果、花種還有菌藻類，這些谷物中含豐富的纖維、不飽和脂肪酸以及多種蛋白質(zhì)等，能保證營養(yǎng)均衡，改變營養(yǎng)不良的問題。
3、159代餐粉的飽腹感非常強，抵抗饑餓長達4~5個小時，而且不添加色素、防腐劑以及香精，按照合理的吃法，減肥效果會更好。