養(yǎng)生堂天然維生素C是可以與維生素E一起吃的。因?yàn)樗鼈兙褪且恍┚S生素，化學(xué)結(jié)構(gòu)是比較穩(wěn)定的，在身體內(nèi)不會(huì)有什么反應(yīng)的。不僅不會(huì)起到相克的效果，同時(shí)效果還會(huì)非常好。只是維生素C是水溶性的維生素C，最后是飯后半小時(shí)服用，因?yàn)槟芨S腸胃內(nèi)的食物一起蠕動(dòng)，在人體停留的時(shí)間更長，吸收也會(huì)更好，小效果也會(huì)更好的。