斯旺森乳酸菌的見效時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)有著很大的影響，有些人服用幾天后便可見效而有些人服用幾周后還能見效。但大多數(shù)人如果是服用斯旺森乳酸菌來促進(jìn)身體消化以及改善便秘腹脹等情況，基本上服用過后兩三天益生菌在腸胃中調(diào)理代謝便可看出效果。建議在服用斯旺森乳酸菌的時(shí)候不要食用辛辣油膩含脂肪量較高的食物，清淡飲食效果更佳。
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關(guān)力2019-08-02 11:05:47
