初元蛋白粉最好是早飯后服用。因為在早上空腹時體內(nèi)的血糖濃度是很低的，沒有糖類物質(zhì)可以補充能量，就會把蛋白粉當糖類來消耗，也就失去了它的價值，所以最好是早飯后服用。
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聞宗2019-08-15 10:10:53
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初元蛋白粉最好是早飯后服用。因為在早上空腹時體內(nèi)的血糖濃度是很低的，沒有糖類物質(zhì)可以補充能量，就會把蛋白粉當糖類來消耗，也就失去了它的價值，所以最好是早飯后服用。
就飯后吃啊，這樣吸收更好
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