一般吃江中膠原蛋白肽是不會長胖的，其中不含激素，也不含脂肪。建議在平時多吃維生素C，也就是多吃些水果蔬菜，促進膠原蛋白的合成，更好地被人體吸收，然后在平時的飲食中，不要吃得太飽，7分飽即可，然后多運動。
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鮑莎2019-08-15 10:03:31
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一般吃江中膠原蛋白肽是不會長胖的，其中不含激素，也不含脂肪。建議在平時多吃維生素C，也就是多吃些水果蔬菜，促進膠原蛋白的合成，更好地被人體吸收，然后在平時的飲食中，不要吃得太飽，7分飽即可，然后多運動。
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