初元蛋白粉吃了一般是不會長胖的。但蛋白粉的服用方法是非常重要的，它的最佳服用時間是早飯后，如果想吸收效果更佳，盡量運動一會兒。當(dāng)然如果是晚上服用，而且吃后就休息了，這肯定是會長胖的。所以最好是早飯后服用，而且平時多吃水果蔬菜，然后適當(dāng)運動。
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卞力2019-08-20 10:21:42
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