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修正左旋肉堿的減肥效果還是蠻不錯(cuò)的。左旋肉堿是一種能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的氨基酸，能很好幫助人體減脂，而且它對(duì)人體安全無(wú)毒副作用。不過(guò)如果是在運(yùn)動(dòng)的情況下，可以左旋肉堿的作用發(fā)揮到最大。所以在平時(shí)盡量保持7分飽，然后多吃水果蔬菜，盡量多運(yùn)動(dòng)。
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