碧生源纖纖茶是可以減肥的。其中的主要成分是番瀉葉、綠茶、決明子、荷葉、澤瀉等。其中番瀉葉可以很好地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能有效改善便秘。綠茶具有綠茶能防癌、降脂以及減肥等作用。決明子可以潤(rùn)腸通便、降脂明目。荷葉可以健脾升陽(yáng)、減肥降脂。澤瀉可以降血脂，還具有利尿的作用，可見(jiàn)該產(chǎn)品是可以減肥，而且它是國(guó)食健字的保健產(chǎn)品，可以很好地減肥減脂。