不建議空腹吃GNC膠原蛋白。飯前吃的話，可能很快被人體代謝掉，無(wú)法很好地被人體吸收，導(dǎo)致效果不是很好。而飯后吃的話，能使其中的有效成分跟隨腸胃慢慢蠕動(dòng)，也能很好地被人體吸收，使得效果更好。對(duì)于它的最佳服用方法是每天吃2片，也就是早晚飯后各吃1片。
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閔葦2019-09-03 09:30:47
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