個人建議飯后飲用紅印黑糖。因為其中的主要成分包含鈣、鐵這類微量元素，如果空腹吃可能會對腸胃造成刺激，所以建議飯后飲用。而且飯后飲用的話，其中的有效成分更能被人體吸收，效果也會更好。關(guān)于它的最佳服用方法可以選擇早晚飯后半小時各吃1勺，可以選擇直接飲用，也可以混合熱水、牛奶一起飲用。
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潘士2019-09-06 10:32:42
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