康恩貝蛋白粉是可以空腹吃的。但是空腹吃的話，其中的營養(yǎng)成分在人體中的停留時間很短，很容易被人體代謝掉，導(dǎo)致效果不是很好，所以建議飯后半小時吃。關(guān)于它的最佳服用方法便是每天吃1次，每次吃10g，用50度的溫水沖服。
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詹炎2019-09-08 09:21:57
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康恩貝蛋白粉是可以空腹吃的。但是空腹吃的話，其中的營養(yǎng)成分在人體中的停留時間很短，很容易被人體代謝掉，導(dǎo)致效果不是很好，所以建議飯后半小時吃。關(guān)于它的最佳服用方法便是每天吃1次，每次吃10g，用50度的溫水沖服。
空腹吃也是可以的，只是飯后吃效果更好
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