159素食全餐是可以飯前和飯后都是可以吃的?？梢灾苯哟?，用來減肥。可以當(dāng)作早餐，在早上吃。也可以在下午吃，當(dāng)作下午茶，其中熱量非常低，也不會(huì)長(zhǎng)胖。如果是用來減肥的話，可以選擇早餐與晚餐用它來代餐，每餐1袋，不過平時(shí)可以適當(dāng)吃些水果蔬菜。如果想減肥效果更好，可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
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湛啟2019-09-10 11:38:04
