拉拉酵素的食用方法有三種，根據(jù)不同人群分為不同吃法：1.嚴(yán)重便秘人群，早晚各服用2-3粒拉拉酵素，能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘；2.肥胖減肥人群，早上空腹和晚上睡前溫水吞服2粒拉拉酵素能夠幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，起到減肥瘦身的效果；3.腸胃消化不良亞健康人群，每天早上空腹服用兩粒拉拉酵素能夠幫助調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化吸收。
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陶富2019-09-19 11:18:48
