平常泡一杯檸檬水是很好的，但是在空腹的沒有吃早餐的情況下是不建議喝的。不利于人的身體健康。檸檬太酸容易傷胃，如果有胃病的腸道功能不是很好的人群建議不要多吃。早上想喝檸檬水的話，可以先吃完早餐，再等半個(gè)小時(shí)后再喝，防止影響消化。檸檬中有很豐富的維生素，能夠防止肌膚中黑色素的沉積，是美容的一個(gè)很好的選擇。沖泡成檸檬水的話還能在一定程度上預(yù)防高血壓的疾病的產(chǎn)生。
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劉寶影2015-06-16 08:15:16
