立喜樂納豆激酶晚飯后0.5~1小時吃最好。因為納豆激酶見效時間是服用后2~8小時，而人最易發(fā)生腦梗塞及心肌梗塞的時間是清晨，因此建議晚飯后食用納豆激酶膠囊，可以有效預(yù)防腦梗及心梗。另外，心腦血管不好的人群平時要注意休息，保證睡眠，清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃辛辣生冷油膩食物和戒煙戒酒，加強鍛煉以增強體質(zhì)。
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屈成2019-10-09 11:34:30
