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可以吃，正常人在平時(shí)也是可以服用奧適寶孕婦維生素來(lái)幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)它更佳適合于孕媽服用。奧適寶孕婦維生素含有葉酸、脂肪酸以及礦物元素等，服用后可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，維護(hù)寶寶媽媽的身體健康。
可以的，正常人吃?shī)W適寶孕婦維生素可以幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)提高免疫力預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果食物，既健康又安全。
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