喝一氏奶昔減肥是不會反彈的。因為它的減肥原理是攝入的熱量低于消耗的熱量。也就是說只要吃的比消耗的少，就不會引起反彈的。所以一定要注意個人的生活飲食習慣，不要大吃大喝，平時吃到7分飽即可，多吃水果蔬菜，然后可以適當運動。
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赫連豪2019-10-18 10:29:24
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喝一氏奶昔減肥是不會反彈的。因為它的減肥原理是攝入的熱量低于消耗的熱量。也就是說只要吃的比消耗的少，就不會引起反彈的。所以一定要注意個人的生活飲食習慣，不要大吃大喝，平時吃到7分飽即可，多吃水果蔬菜，然后可以適當運動。
怎么說呢，反正要注意飲食，不要大吃大喝，也不要吃得過于油膩。
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