希蕓膠原蛋白對于服用時間沒有具體的要求，但是在服用期間需要注意的是要堅持在一天中的某個時間段服用，不可這天早上吃那天晚上吃，以免影響到身體對膠原蛋白的攝取。一般建議在晚上睡前服用，不僅有助于身體吸收利用還可以幫助促進改善睡眠。
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歐陽華2019-10-29 11:00:00
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希蕓膠原蛋白對于服用時間沒有具體的要求，但是在服用期間需要注意的是要堅持在一天中的某個時間段服用，不可這天早上吃那天晚上吃，以免影響到身體對膠原蛋白的攝取。一般建議在晚上睡前服用，不僅有助于身體吸收利用還可以幫助促進改善睡眠。
你好，膠原蛋白在睡前服用是服用的最佳時間段。
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